秋みなさん、こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 9月に入り、朝夕が涼しくなって、虫の音もひびき渡っています。 秋の季節になり、身体が変化についていけなくて、体調を崩しやすくなります。 普段からの体のメンテナンスをして季節の変化に対応できるようにしておきましょう。メンテナンスには鍼灸があります。不調などがありましたら、ご相談ください。 秋は美味しいものが多いですが、食べ過ぎにはご注意を… ＃柏 ＃鍼灸
クーラーみなさん こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 連日暑い日が続いていますね。クーラーで適切な気温（27℃程度）を保って熱中症に注意しましょう。 ただし、クーラーでの冷え性には気をつけましょう。冷気に直接当たったり温度を下げすぎると、手足の冷えや外気温と室温の差によって頭痛やだるさを引き越したりします。冷え性にはお灸が効果的です。クーラーによる冷えでお悩みの方はご相談ください。 ＃柏 ＃鍼灸 ＃柏鍼灸