みなさん、こんにちは。
柏の木鍼灸院です。
寒暖の差が大きく10月には珍しく夏日がありましたね。
気温の差が大きくなると身体が気候について行けず、体調が悪くなることがあり、寒暖差疲労や寒暖差アレルギーをおこす事があります。
これは自律神経の乱れが原因の一つとして考えられています。
鍼灸治療は体性感覚を通して自律神経を調節する事が知られています。
普段か食事や運動、休養を心がけ、鍼灸治療を受けて健康管理をしていきましょう。
体調に何か不安な事がありましたら、ご相談ください。
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