クーラー

みなさん　こんにちは。

柏の木鍼灸院です。

連日暑い日が続いていますね。クーラーで適切な気温（27℃程度）を保って熱中症に注意しましょう。

ただし、クーラーでの冷え性には気をつけましょう。冷気に直接当たったり温度を下げすぎると、手足の冷えや外気温と室温の差によって頭痛やだるさを引き越したりします。冷え性にはお灸が効果的です。クーラーによる冷えでお悩みの方はご相談ください。

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