柏の木鍼灸院2020年10月14日1 分寒暖みなさん、こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 今週は暖かい日が続いていますね。ですが明日からは冷え込んでくるようです。 身体を冷やさないようにご注意ください。 寒暖の差は身体に負担をかけ、体調の変化を引き起こし肩こりや頭痛などの症状が出やすくなります。...
柏の木鍼灸院2020年9月29日1 分冷え込みみなさん、こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 最近、冷え込みが強くなってきていますね。 身体を冷やすと腰の痛みや肩こり、頭痛など様々な不調を引きをおこします。 冷えは足元からやってきます。足元を冷やさないように気をつけてくださいね。...
柏の木鍼灸院2020年9月13日1 分秋みなさん、こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 9月に入り、朝夕が涼しくなって、虫の音もひびき渡っています。 秋の季節になり、身体が変化についていけなくて、体調を崩しやすくなります。 普段からの体のメンテナンスをして季節の変化に対応できるようにしておきましょう。メンテナンスには...
柏の木鍼灸院2020年8月28日1 分クーラーみなさん こんにちは。 柏の木鍼灸院です。 連日暑い日が続いていますね。クーラーで適切な気温(27℃程度)を保って熱中症に注意しましょう。 ただし、クーラーでの冷え性には気をつけましょう。冷気に直接当たったり温度を下げすぎると、手足の冷えや外気温と室温の差によって頭痛やだる...